Marzysz o długich, lśniących włosach? Sprawdź, jak skutecznie i… szybko je zapuścić. Długie zdrowe włosy to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości. Także z tego powodu wiele kobiet rezygnuje z krótkich wygodnych fryzur i decyduje się zapuszczać pasma. Fizjologicznie, włosy rosną około 1-1,5 cm w skali miesiąca. Choć włosy żyją swoim życiem, istnieje szereg skutecznych sposób, aby przyspieszyć ich przyrost oraz szybko zapuścić włosy. Zaliczymy do nich właściwą pielęgnację skóry głowy, odpowiednie odżywianie oraz suplementację minerałami i witaminami. Zapraszam Was na nową serię - jak zapuścić włosy. Masaż skóry głowy pomaga szybciej zapuścić włosy.Sklep: www.napieknewlosy.plMETODA INWERSJI: https://www.y Moja koleżanka w parę miesięcy od krótkich zapuscila aż do 3/4 pleców. podcinanie Skocz do zawartości. Jak zapuścić włosy? Przez Gość gość, Grudzień 22, 2015 w Kosmetyczka, 0.1 Jak zapuścić 5 cm włosów w miesiąc? 1 Jak mieć długie włosy w 2 tygodnie? 1.0.1 Jak mieć długie włosy w krótkim czasie? 1.0.2 Ile cm włosy rosną na tydzień? 2 Jak zagęścić włosy w tydzień? 2.1 Jak zapuścić grube włosy? 3 Dlaczego moje włosy rosną do pewnej długości? 3.1 Po czym bardzo szybko rosną włosy? Od kilku lat staram się zapuścić włosyCzasami się poddaję i ścinam je dość radykalnie. Teraz sobie postanowiłam że zapuszczam, bo mam ślub za rok. Znalazłam jakiś poradnik jak to Dla włosów, skóry czy paznokci szczególnie ważne są witaminy z grupy B (przede wszystkim biotyna ), witamina A, D, E, cynk czy żelazo. Witamina A jest witaminą odpowiadającą za kondycję włosów oraz skóry, dodatkowo wpływa na regulację wzrostu i regeneracji komórek (2). Znaleźć ją można w warzywach (marchew, szpinak, jarmuż Coraz częściej widze pytania na temat : Jak zapuścić włosy ? . Pytanie nie jest łatwe dlatego że każdy z nas jest inny, na jedną osobę podziała sposób ze zdrową dietą na drugą pomysł z suplementem a innej moze nic ni pomóc . Dlatego nikt z nas nie ma w 100 % pewności że dany sposób przyspieszy porost włosów. Masaż głowy, który pobudza krążenie, tym samym dotleniając i odżywiając komórki skóry głowy, jednocześnie usuwając z nich toksyny. Masaż głowy można zrobić samodzielni – na przykład za każdym razem, gdy myjemy włosy. Tylko tyle i aż tyle. Przekonajcie się sami, że czasem to wystarczy, by włosy zapuścić szybko. Wyeliminuj kosmetyki zawierające alkohol, SLS, parabeny, oraz sole. To substancje, które wysuszają włosy i mogą powodować ich wykruszanie. Jak zapuścić włosy do pasa? Dbaj o skórę głowy. W codziennej pielęgnacji powinnaś skoncentrować się na „fabryce” nowych włosów, a więc skórze głowy. IOhZnDK. Jak szybko zapuścić włosy? Jak zapuścić włosy? Co jest ważniejsze w czasie zapuszczania: długość czy zdrowie włosów? W dzisiejszym wpisie napiszę Wam, jak prawidłowo zapuszczać włosy, aby były długie i zdrowe. Podejście, które przedstawię, odpłaci się pięknymi i długimi włosami od nasady aż po końce! Jako przykład posłużą mi zdjęcia aktorki Drew Barrymore. Jak nie zapuszczać włosów? Zauważyłam, że wiele dziewczyn z mojego otoczenia zapuszcza włosy, których końce (a nawet włosy od połowy długości) są bardzo zniszczone, spalone prostownicą, wręcz nieestetycznie "poszarpane" i co najgorsze... nie ma mowy o ich podcięciu! Długie włosy, aby przyciągały wzrok i dodawały uroku, muszą być zadbane, a ich końcówki tak zdrowe, że aż ostre (nawet, gdy są wycieniowane). Nieobcinanie włosów przez długi czas nie jest dobrym rozwiązaniem: Niepodcinane włosy po kilku miesiącach stają się "wymiętolone", rozdwojone i słabe, a zniszczenia pną się w górę w kierunku cebulek. Podcinając włosy co 1-2 miesiące o centymetr pozbywamy się zniszczonych warstw i łatwiej utrzymać nam zdrową kondycję włosów. Zdrowy i naturalny look jest teraz w modzie, tak jak i mocne końcówki włosów. Zniszczone i poszarpane końce na powyższych zdjęciach nadają się do podcięcia i regeneracji kosmetykami: olejami, maskami i olejkami. Zamiast dodawać uroku, odbierają go. Zniszczone włosy wyglądają niechlujnie, a kobieta, która je nosi, wydaje się zaniedbana i niezdrowa. Przeczytaj: Co niszczy włosy? W zdrowych włosach wyglądamy na młodsze, zdrowsze i bardziej zadbane. Gładkie, nawilżone i błyszczące włosy dodają elegancji. Jak szybko zapuścić włosy? Dobrze się odżywiaj Najlepszym kosmetykiem do pielęgnacji włosów i ciała jest... zdrowe jedzenie! Jeśli dostarczymy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, włosy będą rosły mocne i zdrowe, a skóra będzie jędrna i nawilżona. Jeśli teraz odżywiasz się kiepsko, zmiany wprowadzaj powoli. Pierwsze efekty zauważysz już po 3-4 tygodniach! ♥ Przeczytaj: Zasady zdrowego odżywiania Stosuj suplementy diety Suplementy diety urozmaicają dietę i wzbogacają ją o witaminy i minerały. Pod warunkiem, że suplementy są wartościowe i przebadane. Zamiast łykać tabletki, wspomagaj się naturalnymi suplementami, takimi jak: napój drożdżowy, koktajl jabłkowo-pietruszkowy, pudding chia, siemię lniane. Wcieraj odżywki do skóry głowy Wcierki pełnią szereg pożytecznych funkcji: przyspieszają porost włosów, poprawiają krążenie skóry głowy, ograniczają wypadanie, usuwają łupież czy hamują łojotok. Funkcja wcierki zależy od tego, jakie składniki aktywne zawiera. Wśród wcierek, które ograniczają wypadanie i przyspieszają porost włosów, polecane są: napar z kozieradki, Placenta, Vichy Dercos Neogenic, Jantar. Aby uzyskać szybkie efekty, wcierki należy wcierać codziennie przez 2-3 miesiące. Później robimy 2 tygodnie przerwy i wracamy do kuracji. Wcierkę należy rozprowadzać równomiernie na skórze głowy wykonując masaż. Masaż powinien być delikatny i wykonany kolistymi ruchami opuszkami palców. Masaż jest najskuteczniejszy, gdy masujemy głowę pochyloną ku dołowi. Podczas kuracji wcierkami trzeba szczególnie dbać o skórę głowy, aby skóra skuteczniej wchłaniała dobroczynne składniki odżywcze zawarte we wcierkach. Dbaj o skórę głowy Myj skórę powoli, dokładnie i delikatnie, a także dokładnie spłukuj wszelkie kosmetyki. Raz na 1-2 tygodnie wykonaj peeling, który oczyści skórę z łoju i martwego naskórka. Gdy skóra jest sucha, regularnie ją nawilżaj i natłuszczaj. Przeczytaj: Jak dbać o skórę głowy? Regularnie podcinaj końcówki Co 1-3 miesiące warto pozbyć się zniszczonych i poszarpanych końcówek. Dzięki temu włosy będą wyglądały ładniej, a zniszczenia nie będą postępować wzdłuż łodygi włosów. Można podcinać włosy u fryzjera lub w domu. Jeśli podcinamy włosy w domu, warto zainwestować w ostre nożyczki fryzjerskie, które będą używane tylko do strzyżenia włosów. Przeczytaj: Nożyczki fryzjerskie Jeśli będziemy cięli także inne materiały nożyczkami przeznaczonymi do włosów, stal ulegnie uszkodzeniu: ostrza będą tępe i szorstkie. Takie nożyczki będą niszczyć (miażdżyć) końcówki. Zmiażdżone końcówki będą się szybciej rozdwajać i tracić wilgoć. Jeśli włosy są osłabione, warto unikać nie tylko tępych nożyczek, ale też degażówek, które miażdżą i szarpią włosy. Degażówki lepiej zamienić na ostre nożyczki. Zabezpieczaj końcówki jedwabiem lub olejkiem Jedwab i olejek to produkty na bazie silikonów, które wygładzają włosy, nabłyszczają i powlekają ochronnym filmem. Dzięki nim końce wolniej się niszczą i ładniej wyglądają. Przeczytaj: Jedwab na zniszczone końcówki Nie niszcz włosów Zrób przerwę od prostowania, noszenia rozpuszczonych włosów i częstej koloryzacji. Dzięki temu włosy będą rosły zdrowsze. Przeczytaj: Co niszczy włosy? Dbaj o włosy i końcówki Poza regularnym podcinaniem i zabezpieczaniem końcówek, regularnie wcieraj we włosy oleje i maski. Zadbane włosy można rzadziej podcinać, dlatego dbanie o końce to bardzo ważny aspekt zapuszczania włosów. Wszystkie informacje na temat prawidłowego dbania o włosy znajdziesz na moim blogu. Zacznij od tego wpisu: Jak zacząć dbać o włosy? Podsumowanie Aby uzyskać szybkie i dobre efekty, warto podejść do zapuszczania włosów kompleksowo: dobrze się odżywiać, podcinać końcówki oraz dbać o skórę głowy i włosy. Zdrowe odżywianie to najważniejsza inwestycja na przyszłość. Mocne baby hair, które dziś mają 2 cm długości, za jakiś czas staną się zdrowymi włosami do ramion, a później do pasa. Jeśli już dziś zaczniesz się lepiej odżywiać, za rok będziesz miała 12-15 cm zdrowych i mocnych włosów. Pamiętaj: ważniejsza jest jakość włosów, a nie długość. Krótsze i zadbane włosy lepiej zdobią kobietę niż długie i zniszczone. Spalone i zniszczone końcówki trzeba jak najszybciej ciekawa Waszego zdania na ten temat: wolicie krótkie i zdrowe włosy czy długie i zniszczone? Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu już wiecie, jak zapuszczać włosy. Moje włosy były kiedyś krótkie i zniszczone, ale udało mi się doprowadzić je do idealnego stanu i wymarzonej długości. Przeczytaj: Moja włosowa historia